Beckenboden Physiotherapie
Der Beckenboden ist für viele von uns ein unerforschtes Gebiet. Meist sind wir uns gar nicht bewusst, was unsere Beckenbodenmuskulatur alles leistet. Erst wenn ein Problem auftritt, merken wir schnell, wie dieses Ereignis unser Leben beeinflussen kann. Das kann so weit gehen, dass wir unsere gesellschaftlichen, sportlichen und auch sexuellen Aktivitäten stark einschränken müssen.
Damit es gar nicht erst soweit kommt, ist es wichtig, sich mit seinem Beckenboden vertraut zu machen und präventiv zu stärken.
Besteht bereits eine beginnende oder ausgeprägtere Symptomatik, sollte möglichst schnell mit einer Therapie begonnen werden. Dazu ist es wichtig, einiges an Anatomie und Funktion über Beckenboden und Blase zu wissen, um gezielt mittels richtigem Verhalten und entsprechenden Übungen gegenzusteuern.
Es ist mir ein grosses Anliegen, Sie persönlich zu beraten und individuell zu besprechen, welche Behandlung für Sie die Richtige ist.
Therapieangebot
Die Therapie besteht aus einem Gesamtkonzept verschiedener individuell angepasster Behandlungsmassnahmen:
- Aufnahmegespräch
- Information und Beratung
- Sicht- und Tastbefund Vaginal
- Information über Aufbau, Lage und Funktion des Beckenbodens
- Beckenbodenwahrnehmung, Aktivierung und Entspannung, Kräftigung und
- Durchblutungsverbesserung
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Atem- und Wahrnehmungsschulung
- Erarbeiten eines Heimprogrammes
- Alltagsmanagement betreffend Heben, Tragen, Husten, Niessen und Sport
- WC-Verhalten
- Miktionsprotokoll
- Besprechen des Trink- und Entleerungsverhalten und Erlernen von hilfreichen Strategien
- Biofeedback und/oder Elektrostimulation (nur für Frauen)
- Pelvic Trainer (PelvicTool)
- Weichteilbehandlung der Becken- und Bauchmuskulatur (Triggerpunktbehandlung)
Beckenboden Physiotherapie
Für Frauen
Durch lebensverändernde Phasen kann die Beckenbodenmuskulatur geschwächt und in ihrer Funktion gestört sein. Diese Phasen können z.B. in der Schwangerschaft, nach der Geburt, in der Menopause, nach Operationen, durch starkes Pressen bei täglichen Blasen- und Darmentleerungen oder anderem auftreten. Verschiedene Beschwerdebilder sind die Folge.
Mein Behandlungsangebot:
- Belastungsinkontinez
- Überaktive Blase (OAB dry/wet)
- Nach Operationen (z.B. Gebärmutterentfernung)
- Senkungsbeschwerden
- Stuhlinkontinenz
- Beckenbodentherapie nach der Schwangerschaft
- Schmerzen im Becken- und Lendenwirbelsäulenbereich
- Schmerzen in der Sexualität
Für Männer
Wenn Männer mit dem Beckenboden und der Blase Probleme haben, ist die Ursache eine andere als bei Frauen. Entleerungsstörungen der Blase, welche z.T. mit einer erhöhten Spannung im Beckenboden einhergeht (häufiger bei jungen Männern), oder ein über die Jahre falsch antrainiertes WC-Verhalten sind Beispiele dafür.
Ein anderer Grund, warum es zu Problemen der Kontinenz und auch der Erektion kommen kann, ist ein operativer Eingriff an der Prostata oder die Prostataentfernung.
Vor allem ältere Personen können betroffen sein. Hier ist es sinnvoll, schon vor der Operation den Beckenboden spüren und anspannen zu lernen. Dann fällt das Training nach der Operation leichter.
Mein Behandlungsangebot:
- Belastungsinkontinenz
- Inkontinenz nach radikaler Prostatektomie
- Überaktive Blase (OAB dry/wet)
- Präoperative Instruktion (radikale Prostatektomie)
- LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms = Sammelbegriff für Störungen des unteren Harntrakts. LUTS umfasst Speicher- und Entleerungssymptome sowie Symptome nach Blasenentleerung
- Stuhlinkontinenz
Informationen zur Versicherung
Die Grundversicherung der Krankenkassen übernimmt die Kosten der ärztlich verordneten Physiotherapie.
Gerne können Sie auch als Selbstzahler/in zu mir kommen.
Wir sind Mitglied des Schweizer Physiotherapie Verbandes physioswiss